Los practicantes de clavos recomiendan centrarse no en el dolor, sino en la respiración, si así se solicita. En un enfoque más esotérico, sobre la "limpieza de canales", "circulación de energía en los chakras" y órganos internos. En una técnica de meditación de este tipo, puede obtener el efecto de la autohipnosis, la relajación general y el alivio de la tensión corporal. Los estados de trance también se utilizan en psicoterapia, como la hipnosis.
Cuando te superas a ti mismo, el cuerpo te recompensa con dopamina. Las hormonas de la felicidad y el estrés trabajan juntas. Las endorfinas se liberan cuando hay dolor físico o malestar. Así es como su cuerpo lo ayuda a sobrellevarlo: el dolor se alivia y, paradójicamente, se siente animado y de buen humor. Los maestros del clavado incluso hablan de reacciones orgásmicas. No hay magia: solo los nociceptores en la piel envían información sobre el peligro al cerebro, y el cerebro, a su vez, responde con señales para liberar "hormonas de la felicidad".
Creo que el "efecto de distracción" también es responsable de la sensación de estar parado sobre las uñas. En medicina, ocurre cuando se usan irritantes locales, como emplastos de mostaza. Este es el mismo mecanismo de irritación de las terminaciones nerviosas de la piel, lo que conduce a la expansión de los vasos sanguíneos, la supresión de los impulsos de dolor y la liberación de endorfinas.
Me parece comprensible que una persona quiera tocar lo espiritual, lo desconocido, mirar dentro de sí mismo, domar sus miedos y encontrar sentido. En todo momento, para esto, las personas recurrieron a la religión y las prácticas espirituales. Con el desarrollo de la psicoterapia, nuestra elección se ha ampliado. Ahora, en una situación de crisis, necesitamos especialmente un apoyo estable. Cada uno tiene derecho a seguir su propio camino, condicionado por la educación, la experiencia y el entorno.
Encontramos nuestros significados en una conversación con un amigo, una mudanza, un nuevo pasatiempo, prácticas espirituales y físicas, incluso pararse sobre clavos. Pero para resolver problemas profundos, cambiar el escenario de la vida, volverse más estable mentalmente, le aconsejo que se comunique con un especialista (psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra).
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