​​​FORMACION PRESENCIAL​ 30H:

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• 18H de un fin de semana presenciales + 12h de Aula Online de FAAP(Formacion Ayama Aerial Pilates)

• ​Obtén total confianza en la construcción de tus clases!

• Elige Nivel I si no tienes formacion en Pilates; Nivel II - si eres instructor@ de Pilates y quieres ampliar tu currículum.

• Contenido de Aula FAAP(Formacion Ayama Aerial Pilates), para que puedas estudiar en casa

• II Manuales impresos - teoría, práctica, secuencias.

• Acceso al contenido complementario virtual, por un año.

• Certificado de participación o Diploma de Graduación. 

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FORMACION ONLINE 14H:

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¿Qué aprenderás en esta formación?

En este curso completo de Ayama Aerial Pilates, te guiaremos a través de:

• Fundamentos del Pilates mat, relación entre las maquinas de pilates y aereo

• Fundamentos de Aerial Pilates, donde aprenderás a utilizar la hamaca como herramienta para mejorar tu fuerza, flexibilidad y control corporal.

• Técnicas avanzadas, incluyendo transiciones fluidas y posturas invertidas que favorecen la descompresión de la columna y la revitalización del cuerpo.

• Secuencias dinámicas para fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la movilidad de todo tu cuerpo.

• Estrategias para aliviar tensiones y el estrés, utilizando la suspensión y la gravedad a tu favor para relajar cuerpo y mente.

• Meditación y respiración consciente, fundamentales para cerrar cada práctica con equilibrio y calma mental.

¿Por qué elegir Ayama Aerial Pilates?

Esta formación va más allá de lo físico. Es una puerta hacia un nuevo nivel de conciencia y conexión con tu cuerpo emocional. A través de Ayama Aerial Pilates:

• Experimentarás una mayor libertad de movimiento, liberándote de la gravedad mientras trabajas en la alineación y el control corporal.

• Desafiarás tu cuerpo de manera segura, fortaleciendo músculos profundos que rara vez se activan en otras disciplinas.

• Aliviarás el estrés y mejorarás tu bienestar emocional mediante la combinación de ejercicios físicos y técnicas de respiración consciente.

• Aprenderás a moverte con ligereza y fluidez, potenciando tu flexibilidad y equilibrio de una forma divertida y creativa.

¿A quién está dirigida esta formación?

Este curso es perfecto para:

• Principiantes que buscan una introducción accesible al  Pilates y quieren explorar los beneficios del trabajo en suspensión.

• Instructores de pilates o fitness que deseen incorporar una modalidad innovadora y en tendencia a su repertorio profesional.

• Personas que desean mejorar su postura, fortalecer su cuerpo y liberar tensiones a través de una práctica integral.

¿Qué incluye el curso?

• Módulos progresivos, que te guiarán paso a paso desde los movimientos básicos hasta las técnicas más avanzadas.

• Vídeos explicativos con demostraciones claras y detalladas, para que puedas seguir la formación desde la comodidad de tu hogar.

• Acceso a materiales, como guías visuales de posturas y secuencias.

• Soporte personalizado y acceso a nuestra comunidad, donde podrás resolver dudas, compartir tus avances y conectarte con otros practicantes de Ayama Aerial Pilates.

¿Listo/a para volar con Ayama?

Comienza tu viaje con nosotros hacia una práctica transformadora que te ayudará a desarrollar fuerza, flexibilidad y paz mental. Nuestra Formación Online de Ayama Aerial Pilates te ofrece una experiencia única, donde el movimiento consciente y el bienestar son los protagonistas.

Inscríbete hoy y descubre el poder del movimiento en suspensión con Ayama Aerial Pilates. ¡Es hora de elevar tu práctica y transformar tu vida!

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Yuli cree que el ejercicio debe ser variado y creativo para desafiar tanto la mente como el cuerpo.

El estancamiento y la repetición no prometen ninguna oportunidad de desarrollo a largo plazo. Por lo tanto, el repertorio de AYAMA se desarrolla y amplía continuamente. Es amplio, adaptable y enfocado. Las clases están diseñadas para ser

desafiantes y divertidas.

Los resultados de AYAMA son sorprendentes:

mayor fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia, con una mayor sensación de tranquilidad y bienestar.